Mathilde METAYER

Instructrice en méditation de pleine conscience, formée en communication non violente et certifiée en massage de libération émotionnelle Chi Nei Tsang, j’accompagne les femmes pour les aider à revenir à soi, à libérer les charges émotionnelles et à s’aimer.

Mon cheminement personnel a vraiment commencé lors de la naissance de ma petite dernière. Une naissance est toujours un moment très fort dans la vie d’une femme, un moment rempli d’émotions…pour moi, malgré l’immense joie d’accueillir ce bébé en pleine santé, à l’intérieur, c’était le chaos, la confusion….beaucoup de colère, de réactivité émotionnelle….ce n’était pas moi, j’étais débordée par mes émotions et ne parvenais pas à trouver un espace d’accueil, un espace de calme dans la tempête ….

C’était il y a 10 ans et c’est à ce moment que j’ai découvert et intégré la méditation de pleine conscience. Ce fut pour moi une révélation … la découverte d’un merveilleux trésor au creux de moi. Un trésor à partager car les ressources sont en chacun de nous.

A ce moment je savais déjà que la méditation guiderait la suite de ma vie.

Depuis j’ai effectué des retraites silencieuses pour approfondir ma pratique. L’envie de la diffuser, de l’enseigner m’est apparue comme une évidence. Je me suis donc formée pour la transmettre à tous (enfants, ados, adultes), convaincue que c’est vous offrir une merveilleuse ressource pour toute votre vie.

Mon chemin se poursuit, de nouveaux apprentissages m’enrichissent et me servent à accompagner plus en profondeur les personnes qui me font confiance.

Depuis je prends énormément de plaisir à être pleinement présente pour moi et pour les femmes, les hommes, les jeunes que j’accompagne. Les moments de partage sont très ressourçants et les retours que j’ai à chaque fois sont des trésors que je chéris au plus profond de mon cœur.